Nibs de cacao beneficios y usos

Los nibs de cacao, además de ser deliciosos, ¡tienen muchos beneficios para tu salud! Pruébalos en postres, batidos o como topping y disfruta un complemento lleno de vitaminas, proteínas y fibra. ¡Descubre sus beneficios en esta publicación!

Los nibs de cacao son pedazos de grano de cacao tostado. Tienen un aroma agradable, no contienen azúcares y son crujientes.

Entre sus beneficios destacan:

– Nos ayudan a liberar endorfinas haciéndonos sentir mejor.

– Influye en la síntesis de serotonina, produciendo más energía.

– Contiene flavonoides que ayudan a retrasar el envejecimiento.

¿Cómo usarlos?

– Son ideales para preparar galletas, bizcochos, muffins o como topping en general.

– Es delicioso en batidos, smoothies e infusiones.

– Acompáñalos con yogurt, cereal o barras energéticas.